Правило пяти секунд в действии | ZI.ua
Акция закончилась

Что такое правило пяти секунд

10 августа 2017, 17:06 | Мир и человек, Досуг 3114
Поделиться:
Что такое правило пяти секунд

Согласно правилу пяти секунд, нужно считать от пяти до одного перед тем, как начать делать что-то. Так вы сможете заставить себя начать делать то, на что обычно не хватает мотивации.

Изначально вам это может показаться чем-то нереальным или даже абсурдным. Тот факт, что это правило работает, можно легко объяснить. 

Отсчет ассоциируется с тем, что выполняется определенное действие. Подсознание воспринимает эту ситуацию как определенную стартовую черту. Человек старается не противоречить себе и сдержать данное себе слово.

Классический пример реализации данного правила — подъем по будильнику. Вместо того, чтобы переносить подъем, досчитайте до пяти и поднимитесь сразу же после звонка.

Также это правило хорошо работает в том случае, если вы решили накричать на человека. После того, как вы станете спокойнее, тон разговора будет другим. С помощью этого правила можно заставить себя кому-то позвонить. Посчитайте, наберите номер и говорите.


Новости партнеров


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Комментарии