Слишком длинная рабочая неделя может стать причиной депрессии

Специалисты из Университетского колледжа Лондона и Университета Королевы в результате совместного исследования смогли установить, что долгая рабочая неделя негативно сказывается на эмоциональном здоровье женщин.

Согласно результатам исследования, женщины с 55-часовой рабочей неделей могут впасть в депрессию. А вот на мужчин такая продолжительная работа никакого негативного эффекта не оказывает.

В исследовании принимали участие более 20 тысяч взрослых, которые работают 55 и более часов в неделю без выходных. Ученым удалось установить, что работающие женщины в целом более склонны к депрессивным состояниям, чем мужчины.

Также ученые отметили, что постоянный стресс может стать причиной уменьшения размеров мозга. Эффект был зафиксирован у людей старше 40, не имевших старческого слабоумия. Выяснилось, что патологические процессы у них в мозге осуществляются под воздействием стрессового гормона кортизола. Мыслительные процессы из-за стресса также нарушались.