Сколько можно выпить с пользой для своего здоровья | ZI.ua
Акция закончилась

Какая доза алкоголя полезна для здоровья человека

3 ноября 2018, 01:36 | Мир и человек, Досуг 3774
Поделиться:
Какая доза алкоголя полезна для здоровья человека
Пить вино можно только людям, не имеющим хронических заболеваний

Гражданам, заботящемся о своем здоровье, с алкоголем лучше не дружить. А если пить, то – качественное красное или белое вино, можно домашнее. Сколько можно выпить без вреда для своего здоровья, Обозревателю рассказала врач-диетолог Галина Незговорова. Не навредит организму доза два грамма на килограмм веса.

То есть при весе 70 килограммов полезными окажутся 140 граммов вина, при весе 90 килограммов – 180 граммов. Но, как подчеркнула доктор, пить вино можно только людям, не имеющим хронических заболеваний, особенно это касается сердечников. Так что если вы относительно здоровы, бокал хорошего вина вам вовсе не навредит.

Однако специалист предупреждает, что пить вино нужно дома в теплой комнате, а не согреваться им на улице в период перепада температур.


Новости партнеров


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Комментарии