Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей персональной странице в «Фейсбук» написала об отрицательном воздействии чрезмерного увлечения соцсетями.
По ее словам, у пользователей это может проявляться в виде стресса, ощущения тревоги, ухудшения настроения и даже депрессии. В связи с этим Супрун рекомендует хоть иногда забывать о своих гаджетах и аккаунтах в соцсетях, чтобы насладиться окружающим миром и зарядиться позитивными эмоциями вне интернета, передает
unian.net.
«Отключите уведомления на телефоне, если есть такая возможность, и устройте себе хотя бы один день без постоянных взглядов на экран телефона», — пишет она на своей странице.
Проблема зависимости от гаджетов и социальных сетей действительно является предметом изучения ученых, которые связывают ее с высоким уровнем тревожности и расстройствами сна и депрессией, что в свою очередь способствует развитию ряда других заболеваний.
Многочисленные исследования подтверждают, что многие люди практически не расстаются со своими смартфонами. Появилось даже научное название страха остаться без этого мобильного устройства — номофобия. А в журнале The Independent сообщалось,что уже даже работают специальные центры, где лечат от номофобии.
Немногим ранее Ульяна Супрун рассказала, что курение может стать причиной не только рака, а также разрушила стереотипы об арбузах.
Комментарии