В Краматорске прошла серия бесплатных мастер-классов от сертифицированного инструктора из США Мэта Крайтмана.
Первые два занятие состоялись на базе Украинской федерации аэройоги и йоги, где Мэт встретился с практикующими тренерами и провел для них мастер-класс по «Йоге для всех». Еще одно занятие, уже для более широкой аудитории, прошло в зале «Спринт» спортивной школы № 1.
Мэт Крайтман преподает йогу уже более десяти лет. По его словам, учитель не должен превращать это занятие в бизнес, поэтому сам он часто проводит мастер-классы на волонтерских началах. Во время занятия инструктор из США не только помог участникам отстроить основные асаны, но и рассказал немного о своем образе жизни, уверив присутствующих в том, что счастливая полноценная жизнь должна основываться на соблюдении баланса во всем.
Комментарии