Группа ученых из Норвежского института спорта в Осло провела новое исследование и установила, что сидячий образ жизни связан с преждевременной смертью.
Об этом
пишет New Scientist.
Ученый Ульф Экелунд и его коллеги проанализировали восемь исследований с участием 36 383 взрослых в США и Западной Европе в возрасте 40 лет и старше. В этих исследованиях использовались акселерометры – носимые устройства, которые отслеживают активность в часы бодрствования.
Данные по участникам отслеживались в среднем в течение 5,8 лет, и 2149 участников умерли в ходе этих исследований. Специалисты обнаружили, что любой уровень физической активности, независимо от интенсивности, был связан со значительно более низким риском смерти.
Напротив, тратя 9,5 часов или более каждый день на сидячий образ жизни, люди существенно повышали риски преждевременной кончины.
Напомним, ранее ученые предупредили о существовании угрозы радиационной катастрофы со стороны Северной Кореи.
Комментарии